Spor yapmak ya da formunu korumak isteyen herkese bu kaynaklar bizden hediye. Haydi herkes spora...
içindekiler:
- Antrenman hakkında bilgi,
- Antrenman,
- Besin özleri,
- Beslenme ile ilgili tavsiyeler.
- Egzersizler,
- Kilo alma,
- Optimum enerji ihtiyacının karşılanması,
- Püf noktaları
- Yağsız kas geliştirme
Linkler:
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder